Добрый день, всем! Подскажите, как Вы справляетесь со стрессом? Я устроился на новую работу водителем и совершенно не могу справиться с тревожным состоянием. Кто из Питера. подскажите, может быть обратиться к специалисту?
Как бороться со стрессом
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться22020-09-10 16:37:53
Ну я Вы попробуйте понять, с чем связано Ваше беспокойство. На новой работе всегда волнительно, ноя думаю, что утрировать не нужно, все образуется.
Поделиться32020-09-10 19:27:51
Добрый вечер! Вообще стресс и состояние неврозности у врача лечат, но если Вы пока не готовы, можно почитать статьи психологов. Посмотрите, вот здесь есть статья о том, какие существуют стадии развития стресса https://psy-health.online/stress/ Может быть это поможет Вам справиться с Вашей проблемой , и избежать действительно серьезного заболевания
Поделиться42020-09-10 19:35:33
Ну все мы нервничаем время от времени, я не думаю, что Вам стоит принимать так близко к сердцу Вашу ситуацию. На самом деле есть же успокоительные, которые совместимы с вождение авто.